시험관 시술로 저하된 난소 기능을 회복하려면?

시험관 시술로 저하된 난소 기능을 회복하려면?

시험관아기 시술 반복 실패로 시험관고차수로 넘어갈 경우 시험관아기 실패와 시술 반복으로 난소기능 저하가 더욱 심해질 수 있습니다. 아무런 준비도 하지 않고 의미없이 시험관 차수만 늘려가는 것은 바람직하지 않으며 난소 기능 외에도 난포를 채취할 수 있는 가능성도 낮아집니다. 시험관 초반에는 안정적으로 난자 채취를 할 수 있었지만 시험관을 할수록 채취되는 수도 줄어들 수 있습니다.

저하된 난소 기능을 회복할 수 있습니까?

가장 기본적이고 중요한 것이 생활 관리입니다. 크게 스트레스 관리, 운동, 식단 및 영양제 부분으로 나누어 살펴봅시다.

스트레스 관리 시험관의 아기를 진행하는데 있어서 무엇보다 중요한 것은 스트레스 관리입니다. 극도의 스트레스는 호르몬 불균형을 일으킵니다. 평소 몸을 충분히 이완시키거나 스트레스 해소에 도움이 되는 취미활동을 만들어 적극적으로 하는 것이 좋습니다.

운동 운동도 난소 기능의 회복을 도울 뿐만 아니라 스트레스를 해소하는 방법 중 하나입니다. 어떤 운동을 해도 별거 아니지만 에너지를 너무 소모하는 운동은 피하는 것이 좋습니다. 집안에서 꾸준히 홈트레이닝을 하는 것도 좋고 코어에 힘을 주는 스쿼트나 플랭크 자세 등을 반복하면 골반과 하체 근육의 힘을 키워 혈류 순환을 강화하는 데 도움이 됩니다. 또한 계단을 오르는 것도 좋은 운동으로 방법은 올라갈 때 허리를 최대한 세우고 무릎 각도를 90도 정도 유지하면서 지속하는 것이 좋고 내려갈 때는 무릎 관절의 부담이 가중될 수 있으므로 엘리베이터나 에스컬레이터 등을 가까이에서 이용할 수 있는 환경에서 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

식단과 영양제 곰탕, 추어탕 등 너무도 고칼로리, 고 영양의 음식보다 밥과 국, 반찬이 어우러진 한식 식단이 도움이 됩니다. 소화에 문제가 없을 정도로 고단백 식품이나 유기농 채소를 충분히 섭취하는 것을 추천합니다. 아보카도는 미네랄, 비타민, 단백질, 필수 지방산, 탄수화물, 섬유질로 무장한 고 영양 식품으로 자궁 내막을 튼튼하게 하고 배아의 착상을 돕는 비타민 E가 풍부하며 엽산이 풍부하며 아기의 신경관 결손을 막는 데도 도움이 되는 식품입니다. 비트도 강력한 항산화 물질인 레스베라토로ー루이 포함되며 노화에 의한 불임증 극복에 도움이 되고 혈액 순환을 돕는 질산염이 풍부하고 비트를 꾸준히 먹으면 자궁의 혈액의 흐름을 돕고 배아의 착상 확률을 높이는 효과가 있습니다.난소 기능 강화에 기여할 것으로 잘 알려 진 이노시톨, 보조 효소 큐리 텐, 비타민 C, D, E, 엽산 등의 건강 기능 식품을 복용하기도 난소 기능의 회복에 큰 도움이 될 난자질의 개선과 난소의 항노화 때문에 항산화 성분은 꼭 필요한 것으로 착실히 섭취하는 것을 추천합니다. 난소 기능 회복을 위한 한방 치료는?

한약도 난소 기능을 높여 항산화 목적으로 투여되는 경우가 많습니다. 한약 복용뿐만 아니라 지속적으로 한방치료를 받은 경우 난자질 향상과 자궁내막 강화 등 시험관 시술을 진행하는 데 도움이 되며 단기간 집중적으로 임신을 준비할 때도 한방치료를 병행하는 것이 도움이 됩니다.

반복적으로 과배란을 할 경우 횟수가 거듭될수록 난자 채취가 잘 되지 않거나 채취된 후에도 수정률도 낮아 동결배아가 나오기 어려운 경우가 많습니다. 난임 한방 치료를 통해 몸을 제대로 준비하고 시험관 아기를 진행하면 수정률 및 배아 등급도 좋아지는 사례를 논문뿐만 아니라 임상에서도 많이 볼 수 있습니다.

쉬즈한의원 난소복원치료는 난소기능이 크게 저하되어 있거나 난소저반응군에서 매우 중요한 치료입니다. 난소 기능 회복을 위해서는 난소 해독과 난소 보양이 단계적으로 진행되는 치료를 집중해서 꾸준히 치료받는 것이 도움이 됩니다.쉬즈한의원 강남점 서울특별시 서초구 강남대로 421쉬즈한의원 강남점 서울특별시 서초구 강남대로 421쉬즈한의원 강남점 서울특별시 서초구 강남대로 421